Na stan cery wpływa mnóstwo czynników – niewłaściwa pielęgnacja, dieta, stres, brak snu. Kondycję skóry mogą również pogorszyć zaburzenia hormonalne i nie ma w tym nic dziwnego – hormony wpływają przecież na każdy aspekt życia kobiety: na jej nastrój, libido, apetyt czy przemianę materii. Dowiedz się, jakie objawy mogą świadczyć o problemach hormonalnych i jak sobie z nimi poradzić.
Hormony są chemicznymi substancjami wytwarzanymi przez gruczoły dokrewne i zaraz po wytworzeniu puszczane są do krwiobiegu. Pełnią one funkcję przekaźniczą – układ hormonalny jest tak ważny dla całego organizmu, gdyż przekazuje informacje z przysadki mózgowej do odpowiednich narządów. Zaburzenia hormonalne wpływają więc na cały organizm – również na skórę.
Dowiedz się więcej:Hormony kobiece rządzą – wywiad z dietetyczką
Które hormony są szczególnie istotne dla stanu skóry u kobiet?
Na kondycję skóry kobiet wpływają przede wszystkim dwa hormony: estrogen i progesteron, czyli żeńskie hormony płciowe, ale nie one jedyne są istotne dla prawidłowego funkcjonowania kobiecego organizmu. Za co odpowiadają poszczególne hormony?
- Estrogeny
Odpowiedni poziom estrogenów zapewnia skórze nawilżenie i elastyczność oraz stymuluje włókna kolagenowo-elastynowe. To dlatego, gdy w okresie menopauzy zmniejsza się ilość estrogenów w organizmie, pojawiają się bardziej widoczne zmarszczki, a skóra staje sucha i mniej jędrna.
- Progesteron
Progesteron stymuluje gruczoły łojowe do produkcji sebum, które chroni skórę przed czynnikami zewnętrznymi.
- Androgeny
Nie można zapomnieć także o androgenach, czyli męskich hormonach płciowych, które mają u kobiet wpływ na takie kwestie jak owłosienie czy grubość naskórka.
- Insulina
Niezwykle ważnym hormonem, który wpływa na kondycję skóry jest także insulina – wpływa ona na fibroblasty, czyli najważniejsze komórki skóry właściwej. Gdy w organizmie dochodzi do insulinooporności, czyli oporności komórek na działanie insuliny, spada poziom glukozy. Długotrwały jej niedobór powoduje z kolei zamieranie komórek. Na skórze przejawia się to w suchości, łuszczeniu, spadku napięcia i powolnym gojeniu.
- T3 (trójjodotyronina)
Zaburzenia hormonu T3 najczęściej pojawiają się w zaburzeniach tarczycy. Nadmiar T3 (w nadczynności tarczycy) prowadzi do nadaktywności mitochondrium, a ta – do produkcji nadmiarowych wolnych rodników. Z kolei niedobór hormonu T3 powoduje spowolnienie syntezy kolagenu i elastyny. Zarówno nadczynność, jak i niedoczynność tarczycy powodują przedwczesne starzenie.
Jak zaburzenia hormonalne wpływają na stan skóry?
Problemy hormonalne, nazywane również zaburzeniami hormonalnymi to stan, kiedy w organizmie zostaje zaburzona równowaga w tym obszarze. Najczęściej mówi się o nadmiernej lub zbyt małej produkcji konkretnego hormonu. Jak objawiają się na skórze zaburzenia hormonalne?
- W postaci trądziku hormonalnego – nie tylko młodzieńczego, ale dotykającego także dorosłe kobiety (może to być spowodowane dominacją androgenową).
- W postaci nadmiaru sebum – skóra staje się tłusta, pory zatkane, pojawiają się niedoskonałości (powodem jest nadmiar androgenów).
- W postaci suchej skóry o żółtawym zabarwieniu (tak może objawiać się niedoczynność tarczycy).
- W postaci utraty jędrności, elastyczności i napięcia skóry, pojawienie się widocznych zmarszczek (spadek estrogenów w czasie menopauzy, niedoczynność i nadczynność tarczycy).
Jak leczyć problemy z cerą powodowane przez zaburzenia hormonalne?
Zaburzenia hormonalne wpływają na cały organizm – między innymi na płodność, libido, samopoczucie, wagę ciała i oczywiście na cerę. Z mojego doświadczenia wynika jednak, że często zamiast spojrzeć na organizm holistycznie i gruntownie go przebadać, kobiety szukają źródła kłopotów z cerą w kosmetykach czy diecie. Dlatego zawsze, widząc objawy świadczące być może o zaburzeniach hormonalnych, proponuję wizytę u lekarza. Bez wyleczenia układu hormonalnego trudno jest bowiem liczyć na poprawę stanu cery.
Oczywiście leczenie nie wyklucza kuracji u kosmetologa oraz zmian w pielęgnacji. W zależności od problemu (nadmiar sebum, suchość skóry, utrata jędrności) proponuję indywidualnie dopasowane produkty kosmetyczne oraz zabiegi. Na cerę z trądzikiem czy objawami starzenia bardzo skutecznie działają między innymi kuracje oparte na kwasach, które przeprowadzam w gabinecie.
Hormony sterują kobiecym organizmem, dlatego każda z pań powinna szczególnie dbać o to, aby jej układ hormonalny funkcjonował właściwie. W przypadku problemów z cerą, płodnością czy wagą trudno jest bowiem wyeliminować objawy, gdy nie wyleczy się przyczyny. Wiem, że wielu lekarzy mówi, że trądzik zniknie sam po pierwszej ciąży, a ból w czasie menstruacji to „taka uroda”. Warto jednak poszukać lekarza, który kieruje na badania i rzeczywiście szuka przyczyny problemu.